El Tiempo libre:es el espacio de tiempo empleado para realizar lo que más nos gusta  hacer. también El Tiempo es un factor que siempre debemos tomar en cuenta para nuestras actividades,metas y proyectos, depende de nuestro tiempo que le demos alas actividades así mismo tendremos el resultado que queremos obtener.

*Manejar el tiempo significa lograr que las cosas que se han planeado, se cumplan en un tiempo razonable.

*manejo efectivo del tiempo es lograr un mayor eficiencia en lo que se hace.

*ya que el tiempo perdido no se recupera, debemos intentar invertirlo en cosas que valgan la pena y de la mejor manera posible 

*sin la administración del tiempo es imposible el progreso

*todo lo que hacemos requiere tiempo

*lo esencial en la administración del tiempo, es cambiar el punto de interés: concentrarse en lo resultado, no estar ocupados

*muchas personas pasan sus días repletas de actividades, pero obtienen muy poco porque no están concentrado en las cosas apropiadas.

Nosotros no podemos manejar el tiempo pasado, pero si podemos examinar en forma objetiva y realista cómo lo manejamos. El resultado final de nuestro análisis no será una técnica, o una serie de complicadas formas burocráticas que debamos seguir por el resto de nuestros días. El resultado de examinar cómo gastamos nuestro tiempo debe ser un paso hacia el desarrollo de un sentido personal del mismo: en qué se nos va y en qué debería írsenos.

Para quien sinceramente se propone mejorar la administración de su propio tiempo, el primer paso consistirá en averiguar cómo lo está empleando.

En este punto se puede dividir la próxima semana en intervalos de quince o treinta minutos, y al final de cada hora se registra cómo se empleó esa hora.

Se requiere autodisciplina para comenzar y seguir adelante, pero al hacerlo puede darse cuenta incluso de que el descanso de 15 minutos para el café, 

¿Eres dueño de tu tiempo?

¿Qué me roba el tiempo? ¿Quién me llena la agenda de cosas urgentes? ¿Dónde queda la tranquilidad, la serenidad, el ocio, el tiempo para la meditación, la reflexión, disfrutar de una tarde mirando caer la lluvia o contemplando el atardecer?

Vivimos inmersos en una sociedad cuya barahúnda nos acecha con la idea de que hay que aprovechar al máximo cada momento, sacarle el mayor provecho a cada una de las horas del día. Así el ritmo se acelera, las actividades se solapan y llegamos a obsesionarnos con la idea de cumplir con nuestra agenda de manera que muchas veces acabamos siendo protagonistas de las más inverosímiles anécdotas.

MANEJO DEL TIEMPO 

Uno de los factores que afecta mucho a las madres y padres universitarios es el manejo del tiempo.  Son muchas las responsabilidades con las que hay que trabajar (universidad, trabajo, hijos, esposo, esposa, tareas del hogar, familia extendida, la iglesia, asignaciones etc.).  Para poder lidiar con todos estos roles y responsabilidades es importante hacer un análisis profundo de cuáles son las prioridades para ti.  La prioridad no debe ser estar pendiente de todas las necesidades de la familia extendida porque ahora tú tienes tu propia familia. Si pierdes mucho tiempo en llamadas telefónicas, frente al televisor o estás muy involucrado en actividades, ya sean de la iglesia o de la comunidad, hay que hacer ajustes en este sentido. Hay actividades que nos gustan porque nos hacen sentir bien, pero en ocasiones hay que aprender a evaluar hasta dónde podemos tomar responsabilidades, ya que si tratamos de abarcar mucho, puede ser que no hagamos ninguna bien.

Hay que llegar a hacer un justo balance entre tus responsabilidades y eso lo lograrás trabajando cada día por hora. Al principio es un poco difícil en lo que te disciplinas, pero te daré varios consejos para que puedas organizarte y utilices efectivamente tu tiempo.

• Primero haz una lista de tus responsabilidades.
• Luego colócalas en orden de prioridades.
  (Dale prioridad a tus estudios, trabajo y tu familia inmediata)
• Elimina actividades y responsabilidades que te quiten demasiado tiempo.
  (Ej: Ser presidente de una asociación o grupo)
• Organízate con tu pareja para que se dividan las tareas del hogar y con los niños equitativamente.
  Deben tratar de formar un equipo de trabajo entre los dos.
• Planifica tu semana de acuerdo con las tareas y responsabilidades que tienes en la universidad, el trabajo y con la familia e hijos.Puedes utilizar la tabla que proveo abajo para este propósito. Esta tabla te puede ayudar a visualizar mejor todas tus responsabilidades para que hagas los ajustes pertinentes.
• Luego de llenar la tabla con el horario de clases y trabajo, anota el tiempo disponible.
• Separa por lo menos 40 minutos diarios para estudiar por cada asignatura. 
  En este tiempo te prepararás para los exámenes con tiempo y realizarás lecturas y asignaciones.
• Estudia primero las materias más difíciles.
• Si hay examen algunos días, debes reservar cerca de 30 minutos adicionales.
•  No olvides separar  espacio para aseo personal, desayuno, almuerzo, preparación de comida, buscar a los niños, estudiar con los niños, limpieza de la casa, preparar la ropa y bultos para el otro día, ver algún programa de televisión, horario de levantarte y acostarte, hacer la compra, pagar las facturas, etc.
• Utiliza el tiempo libre entre clase y clase para fotocopiar, leer capítulos, hacer trabajos en grupo etc...
  Sácale provecho a los recursos que tenga la universidad (Biblioteca, salones vacíos, computadoras y otros)
• Cuando llegues en las tardes a tu casa, ten listo desde la noche anterior lo que vas a cocinar ese día.
• Saca una hora fija para compartir con tus niños.
• Prepara los bultos de los nenes, las meriendas y ropa la noche anterior.
• Levántate una hora antes si no te está alcanzando el tiempo para llegar temprano.
• Acuesta a los niños temprano. Esto te ayudará a poder reservar tiempo para tus estudios en la noche.
• No te olvides de planificar con tu pareja unos días de la semana, si es posible fijos para que se dediquen un poco de tiempo uno al otro. Es importante terminar de estudiar,  pero no debemos descuidar a la pareja.
• Evita ver mucho televisor y hablar por teléfono.
• Debes cumplir con el itinerario que te propongas diariamente, esto es lo que formará el hábito.
• Sácale copia al itinerario. Compártelo con tu esposo e hijos adolescentes. Esto les ayudará a que  entiendan lo ocupada(o) que estás y pídeles colaboración  en todo lo que puedan.
• Decídete a utilizar bien tu tiempo y no permitas que otros te hagan desperdiciarlo.
• Busca ayuda profesional para lidiar con tus situaciones personales, de esta manera estarás más concentrado al momento de estudiar.
• Recuerda sacar los fines de semana unos espacios para divertirte con tu familia. Necesitas hacer actividades que te diviertan para que los niveles de estrés no te afecten.
  
  
  
  EL TIEMPO VUELA, PERO RECUERDA TU ERES EL PILOTO.